0から薬剤師転職を目指すブログ

風邪やインフルエンザで毎年辛い思いをしている人が多いのではないでしょうか。私もその一人です。冬になると鼻がムズムズしてクシャミが止まりません。また鼻水のせいで、鼻の下が赤くなり、ティッシュを当てる度に痛い思いをしています。

その頻度を減らす為にも対策が必要です。友人の薬剤師に教えてもらった風邪・インフルエンザ対策を書きます。外出時は必ずマスクを着用するようにいわれました。マスクをする理由は、ウィルスをなるべく体内に入れないためです。

また、飴を舐めると良いそうです。喉を潤すことで体内にウィルスが入ることを阻止します。ここまでは誰でも知っていることだと思います。私はとても驚いたのですが、緑茶がとても良いそうです。緑茶に含まれるカテキンがウィルスの表面につくことで、ウィルスが喉に付着するのを防ぐそうです。また、ウィルスの増殖を防ぐ効果もあります。